高考已兵临城下，在这最后的半个月，考生和家长们该怎样调整心态？如何制定考前复习计划？一日三餐如何搭配？该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？

很多考生和家长在高考前的最后20天都有着不同的想法。有些认为已经没有太多的知识可以复习，所以应该放松身心准备迎接高考；而有些则认为再回顾一遍所学的知识可以加深记忆，更好地应对考试。无论你属于哪一派，这个阶段都是至关重要的，因为决定着你的成败。

而此时，家长们也会以各种大补的方式来帮助孩子。那么，这些做法到底对不对呢？高考前怎么做，才是最正确的待考方式呢？

今天为大家分别整理了给家长和考生们的减压方法、备考建议、考前注意事项等，助力考生2023冲刺高考！

 最后放松心态，积极应考。陕西新华祝所有考生，旗开得胜，金榜题名!高考加油！